腸活レシピ
【腸活レシピ】きのこで菌活！きのこポタージュの作り方
2020年10月1日
免疫力アップが期待できる「麹」。今回はダブル菌活食材「塩麹」と「きのこ」を使った、きのこポタージュのレシピをご紹介致します。免疫力アップやガン予防、便通改善などいろいろな効果が期待出来ます！
コンソメ不使用！冬野菜でも美味しい！春野菜の塩麹ポトフの作り方
2020年10月1日
レッスンの試食プレートにお付けしてご好評頂いた春野菜の塩麹ポトフのレシピをご紹介します♩冬野菜でも美味しいです。コンソメ不使用で優しいお味！
【保存版】腸活！簡単！人気の麹レシピ６選まとめました
2020年9月29日
以前ご紹介して好評だった人気の麹レシピ６選をまとめました。麹は腸内環境をよくするには本当にお勧めの食材です！簡単に作れるモノばかりなのでぜひ作ってみてください！